今思えば、アサーションに出会うまでの私のコミュニケーションには「物事はこうあるべき」という思い込みに縛られていたり、自分の言動を相手がどんなふうに感じるだろうかとあれこれ想像しすぎて袋小路に入ったりするような窮屈さがありました。アサーションとの出会いによって私は「思い込み」と「考えすぎ」から自由になり、これまでよりずっとオープンで気楽な人付き合いができるようになっただけでなく、自分自身の素朴な感情をそのまま大切にしてよいのだと改めて気づくことができました。今、アサーションは私が生きていく上での大事な基盤です。皆さんにもアサーションとの素敵な出会いがあればと願っております。